Massage Ayurvédique & Massage détente

Le massage à l’huile, un bien-être au quotidien !

 

Ne considérez plus le massage comme un luxe rare,

faites comme les Orientaux,

faites entrer le massage dans votre quotidien, découvrez les bienfaits de vous faire masser régulièrement

grâce à un professionnel qui vous recevra dans une véritable attitude intérieure d’écoute et de disponibilité.

Je vous propose deux sortes de massage à l’huile :

 

Un massage Ayurvédique issu de la tradition indienne

& le massage-détente de l’école Lemniscate Processus.

Découvrez les différents forfaits qui vous permettront de varier les techniques et les zones massées.

Massage ayurvédique Kalyani

Massage Ayurvédique-Digitopuncture Kalyani

L’Ayurvéda (« Science de vie ») est la médecine traditionnelle indienne, qui revêt de nombreux aspects et notamment le massage à l’huile (appelé « Abyangha »).

Le massage ayurvédique est considéré comme une pratique sacrée : il ne s’agit pas uniquement d’un massage qui tonifie et relaxe le corps, mais il s’agit d’un véritable travail énergétique qui permet au corps et à l’esprit de retrouver son intégrité. En Inde, dans la tradition ayurvédique, le massage a un rôle fondamental pour garder un état de santé en équilibre.

 

La technique que j’emploie ici m’a été enseignée à Auroville (près de Pondichéry, Inde du Sud) par Kalyani, première femme à obtenir le titre de Maître en Kalaripayatt, l’art martial traditionnel indien décrit comme l’ancêtre de tous les arts martiaux.

Le protocole de massage enseigné par Kalyani comporte de la digitopuncture sur les principaux « Marmas » (équivalents des points d’acupuncture) du corps : ainsi les effets du massage sont-ils renforcés.

Caractéristiques du massage Ayurvédique

Le massage ayurvédique est un massage à la fois tonique et enveloppant, qui alterne manœuvres lentes et profondes ainsi que des manœuvres plus rythmées et d’autres plus superficielles. Aucune partie du corps n’est oubliée, du cuir chevelu aux orteils, en passant par les doigts de la main et les paumes, zones où s’accumulent de nombreuses tensions.

 

Ce massage se pratique dans une position allongée au sol, comme le Shiatsu, ce qui permet une détente profonde du corps grâce à la pression apportée par le poids du corps et accompagnée par la respiration du praticien. Le massage ayurvédique se pratique nu ou en sous-vêtement, à l’aide d’une huile bio chauffée à la température du corps.

Les bienfaits du massage Ayurvédique

  • Le massage ayurvédique améliore la circulation des fluides corporels, la digestion, le fonctionnement du système nerveux. Il travaille aussi sur les articulations et le tonus musculaire.

  • Sur le plan émotionnel, il apporte sérénité et plénitude, en agissant sur l’humeur, la confiance et l’estime de soi.

  • Il occasionne également une prise de conscience du schéma corporel.

Le massage ayurvédique est donc idéal pour les personnes stressées et tendues : il permet un relâchement total des tensions et, il permet à la personne une pleine prise de conscience de toutes les parties de son corps. Le silence de la pièce, la chaleur de l’huile et l’alternance de manœuvres douces et longues, puis rapides et rythmées permet une décharge totale de stress. Il constitue un véritable traitement, qui crée une totale harmonie entre le corps et l’esprit. 

Il peut donc être pratiqué au quotidien, en prévention et en bien-être, sans attendre l’apparition de tensions !

Massage-détente Lemniscate Processus

Massage à l’huile bio, pratiqué sur une table, visant à une détente profonds du corps et des tissus, qui aboutit à une détente du mental.

J’ai été formé à l’école Lemniscate Processus « Contact & Care » qui enseigne une technique nourrie par les principes du Taï Chi Chuan : ancrage au sol, mouvement qui part du centre pour se déployer jusque dans les bras dans un élan fluide. De même que pour le Shiatsu, cette école place au coeur de la pratique l’attitude intérieure de centrage et d’écoute neutre du praticien.

Ce massage convient tout autant aux personnes ayant une activité sportive intense et recherchant une détente en profondeur des muscles et du corps, qu’aux personnes recherchant un moment agréable de relâchement.

 

Le massage est pratiqué dans un respect complet de l’intimité de la personne, et n’a aucun caractère érotique.

Découvrez les différents forfaits proposés

Découvrez les différents tarifs :

Forfaits 5 séances

Options : massage du visage, des mains, des pieds

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